郧西在线讯 特约记者 陈迪祥 通讯员 谢容 杨汉书报道：重阳节前夕，记者从郧西县老龄办获悉，郧西目前健在的百岁老人有2位，均为女性，分别是城关镇东方社区的黄仁德、安家乡卸甲坡村的张光荣，两位老人都是出生于1916年，黄仁德12月4日出生，张光荣11月8日出生，两位老人今年均101岁高龄。张光荣年长黄仁德27天，为郧西最年长的。

来自县老龄办的统计数据显示，截至2016年底，郧西60岁以上户籍人口达到8.17万人。高龄人口中，80至89岁人口6886人（其中男性2929人，女性3957人），90至99岁人口812人（其中男性252人，女性560人），100岁以上2人，均为女性。

郧西县老龄办工作人员介绍，郧西老龄人口增长速度较快，目前正在以每年1%的速度递增。随着平均寿命的延长，老龄化速度加快，预计到2020年前后，郧西将进入高龄化社会。

张光荣：喜欢看抗战类电视剧

25日，记者驱车在安家乡卸甲坡村见到老人时，他正在屋里喝水。见有客人来，他慢慢地放下水杯走出来，边走边朝我们微笑点头示好。记者看到老人裹着脚，衣着干净整洁，神态慈祥，话音不大，只是听力不太好了。

张光荣老人近照

56岁的儿媳妇段国芝介绍说：“母亲生于1916年11月，今年已101岁了，前几年摔了一跤，除了腿脚不太好以外，身体还很硬朗，眼睛很好，前几天还帮我穿针……”

“母亲每天早晨7点多起床，晚上7点多准时睡觉；饮食清淡，每天只吃两餐饭，晚餐喜欢喝点牛奶、吃点零食，每天喜欢喝白开水，从不浪费粮食。”

自己倒水喝

老人的性格很温和、直率、阔达，对周边的邻居都很友好，从不在人前背后议论他人是非，从不与人吵架，也不会骂人。老人有一个爱好，就是喜欢看抗战类电视剧，看过的电视节目，一日内能向身边人复述一遍。

老人在喝水

老人从不抽烟喝酒，但是很勤劳，帮助家人剥玉米粒，在家附近捡拾一些引火柴等家务活。

段国芝觉得母亲能有如此高寿，和她的勤劳、性格阔达、饮食这一些习惯有很大关系。

老人一生育有4个孩子，前些年，丈夫和两个儿子先她而去，一连窜的生活低谷并没有将她的乐观磨灭，相反，她对目前的生活相当满意。

段国芝对记者深情地说：“家有老人是个宝，孝顺父母是我们应该做的。”

如今，老人四代同堂，儿子和女儿等晚辈都视把老人接到自家去住为荣。

黄仁德：早上睡到自然醒

25日，在城关镇东方社区记者见到黄仁德老人时，老人正坐在沙发上看电视，记者看到老人满头白发，精神矍铄穿着一身干净的棉袄和棉靴，记者坐到老人身旁，老人微笑的看着记者，同老人握了握手，老人的手暖融融的。

黄仁德老人近照

“最近天气变化快，老人怕冷，前几天给换上稍薄一点的棉衣了。” 黄仁德48岁的孙媳妇陈波说道。

陈波介绍，“老人生于1916年12月，今年已101岁了，除了听力不太好以外，身体还很硬朗，胃口还不错，每天吃三顿饭，每次吃满满一碗。”

“奶奶和我们生活在一起，我在超市上班，每天早上我把煮好的早餐放在保温桶里，奶奶睡到自然醒了，起床有热饭吃。”陈波说。

“老人为人随和，与人为善，讲究干净卫生，不喜欢铺张浪费，非常勤俭节约。”去年，百岁寿诞之际，老人要求一切从简，不摆酒席，在家里自己煮饭吃。10多个儿孙们从全国各地赶回来，却只拍了张合影以作留念。

“奶奶特别爱干净，每天我都帮他洗漱，二至三天还要帮他洗洗澡......"陈波介绍说。

陈波认为，“奶奶长寿，与温和的性格、良好的生活作息规律有很大关系。”

“奶奶节俭、干净了一辈子。”陈波说。

如今，老人是一家人的宝。

记者后记：山中难寻千年树，世上难得百岁人。在走访中，记者觉得百岁老人能够长命百岁，很重要的一点就是他们的长寿离不开儿女及亲人们的悉心照顾，离不开家庭的和睦。2位百岁老人的家庭为我们树立了楷模，希望这种良好的家风在全社会上传扬开来。

注：对县老龄办、城关镇东方社区、安家乡卸甲坡村委会提供的帮助表示感谢。

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