县中医院开展健身气功“八段锦”教学推广

郧西在线讯 通讯员 周伟 金汉婵报道:为加强中医药健康养生运动,普及推广中医养生保健理念和方法。6月10日,县中医院组织护理人员在门诊大厅开展健身气功“八段锦”培训。各科室护士长及护理骨干40余人参加培训。

    “八段锦”是我国相传至今的一种健康养生运动,由八种如锦缎般优美、柔顺的动作组成,其达到放松身体、缓解压力、愉悦精神。还具有锻炼平衡能力、防病治病、纠正身体体型等作用,同时具有针对性强、适用面广等特点。

培训期间,授课老师就“八段锦”的起源、特点、各节功效、动作要领、口诀以及“八段锦”的临床应用等方面进行了详细介绍。并就基本动作要领进行细致地讲解和示范,带领大家一同反复练习。

据悉,此次培训旨在弘扬中医药文化,凸显县中医院中医护理特色,在营造中医药文化氛围的同时也为医护人员和患者提供了一个强身健体的好方法。同时对该院拓展中医护理特色技术,创建中医护理品牌有着积极的推动作用。


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